Chega o Inverno e as tradicionais gripes, resfriados, e alergias dão as caras.
O clima seco aumenta a incidência de vírus e pneumologias que se espalham em um ritmo alarmante. Veja como preveni-las a seguir:
- Mantenha as roupas limpas e bem arejadas.
- Retire o pó da mobília com panos úmidos para não levantar mais poeira.
- Aproveite os dias ensolarados para colocar as peças de cama arejar.
- Lave as mãos frequentemente.
- Evite ficar em locais onde há muita aglomeração de pessoas.
- Mantenha as janelas de casa abertas, inclusive nos dias frios.
- Beba bastante água.
São apenas alguns pequenos cuidados que evitam que você pegue alguns vírus e gripes nesta estação.
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